• Kurkistus energeettiseen anatomiaan – ihmisen viisi kehoa ja seitsemän chakraa Juttusarjan edellisessä osassa aloitimme tutustumisen chakroihin keskittymällä juurikeskukseen, muladhara chakraan, olemuksemme vakaaseen perustaan. Tällä kertaa aiheenamme on svadhisthana chakra, joka usein suomennetaan…

  • Suomalaiset superfoodit – huippuravintoa suoraan luonnosta   Loppukesää kohden metsämme alkavat taas täyttyä herkullisesta ja terveellisestä ravinnosta, kun marjat kypsyvät ja sienet alkavat nousta esiin sammaleen joukosta. Kasasimme pienen katsauksen…

  • Suomalaiset superfoodit – huippuravintoa suoraan luonnosta Villivihannekset. Olet ehkä kuullut joskus niistä puhuttavan, mutta mistä oikeastaan on kyse? Kevät ja alkukesä ovat mahtavaa aikaa aloittaa uusi harrastus ja kokeilujakso keittiössä.…

  • Kurkistus energeettiseen anatomiaan – ihmisen viisi kehoa ja seitsemän chakraa Ihmisen hienovaraista anatomiaa käsittelevä juttusarjamme jatkuu, ja seuraavaksi tutustumme joogin seitsemään vallitsevaan chakraan, eli energeettiseen keskukseen. Chakrat sijaitsevat hienovaraisella tasolla,…

  • Kurkistus energeettiseen anatomiaan – ihmisen viisi kehoa ja seitsemän chakraa Klassisen joogafilosofian mukaan ihmisen hienovarainen rakenne koostuu viidestä kehosta (kosha) ja seitsemästä vallitsevasta energeettisestä keskuksesta (chakra). Joogaharjoitukset tähtäävät tietoisuuden lisäämiseen…