• Onko sinulta kadoksissa elämän ilo? Haluaisitko tehdä asioita, mutta et uskalla? SEIS! Pysähdy hetkeksi ja mieti, mikä tekee sinut onnelliseksi. Jo pienillä muutoksilla elämästä voi nauttia paljon enemmän. Usko itseesi…

  • Mitä suomalaisuus tarkoittaa maailmalla? Valkoisia tuntureita ja joulupukin maata, saunaa ja kesämökkiä järven rannalla, salmiakkia? Ehkä huippuunsa viritettyä teknologiaosaamista, edistyksellistä startup-kulttuuria ja tiukkaa business-älyä? Olemmeko juntteja Pohjolasta vai sittenkin sivistyneitä…

  • Joogaohjaaja Eevi Minkkinen on kolmekymppiseksi ehtinyt kokea elämässään jo turhankin paljon. Kipeät kokemukset ovat auttaneet häntä olemaan armollisempi itselleen. Itsetuntemuksen sanomaa hän haluaa välittää myös joogan kautta.   Eevi Minkkinen…

  • Elämä voi tuntua yksinäiseltä, vaikka ympärillä olisi paljon ihmisiä. Olemme myös usein liian arkoja myöntämään, jos asiat ovat huonosti. Yksinäisyyden hetkellä on hyvä olla lempeä itseään kohtaan, silittää omaa kättään…

  • Jokaisella meistä on varmasti ollut hankalia ihmissuhteita. Mietimme ehkä, miksi ja mihin tarvitsemme näitä ihmisiä. Lightfulness on auttanut minua ymmärtämään, että heidän tehtävänään on opettaa minulle jotain elämäntielläni. Elokuussa 2017…

  • Oletko järki-ihmisiä vai tunteiden vietävissä? Entä jos nämä kaksi eivät olekaan toistensa vastakohtia? Minä olen oppinut luottamaan intuitioon. Ja tehnyt sittemmin monia järkeviä päätöksiä. Mutta ensin on täytynyt oppia kuuntelemaan…

  • Kauppatieteiden maisteri Katarina Kranck työskenteli pitkään koulutustaan vastaavassa työssä. Eikä pitänyt siitä. Hän päätyi kokeilemaan joogaa, mutta ensikosketus lajiin ei saanut häntä vakuuttuneeksi – ja seuraava kerta saikin odottaa kymmenen…