Jooga johti elämänmuutokseen

Kauppatieteiden maisteri Katarina Kranck työskenteli pitkään koulutustaan vastaavassa työssä. Eikä pitänyt siitä. Hän päätyi kokeilemaan joogaa, mutta ensikosketus lajiin ei saanut häntä vakuuttuneeksi – ja seuraava kerta saikin odottaa kymmenen vuotta. Nyt Kata asuu Ranskassa, pitää joogatunteja ja iloitsee elämästään.

Palataanpa aluksi hieman ajassa taaksepäin, aikaan jolloin Kata työskenteli vuosia rahoitustehtävissä miehensä teräsalalla toimivassa yrityksessä.

– Ratkaisu oli siinä vaiheessa hyvin perusteltu: yrityksessä tarvittiin controlleria, ja perheen kokonaistilanteen kannalta tehtävän ottaminen vastaan oli myös paras ratkaisu. Toki pienten lasten äitinä tilanteessa oli myös etunsa. Tiesin, että pomo on ymmärtäväinen, jos lapset ovat kotona sairaana, Kata naurahtaa.

Joogan kaksi mahdollisuutta

Kolmannen lapsen synnyttyä Kata meni työväenopiston Hatha-jooga kurssille. Näin jälkikäteen hän tunnustaa, ettei ymmärtänyt hölynpölyä koko lajista.

– Siellä vain makasimme lattialla ja hengittelimme. Tai sitten olin vain niin stressaantunut, etten osannut enää rentoutua ja keskittyä mihinkään. En varmaan ollut kypsä joogaa varten ja annoin sen olla, Kata muistelee.

Kymmenen vuotta myöhemmin Kata kuitenkin antoi joogalle uuden mahdollisuuden. Tällä kertaa se kolahti heti. Aluksi jooga oli fyysinen liikuntamuoto, jota Kata kävi harrastamassa kuntokeskusten joogatunneilla. Ratkaiseva käänne oli, kun kotikonnuille avattiin muutaman vuoden päästä oikea joogastudio.

– Elämässäni oli silloin vaikea vaihe menossa ja mieheni yritys kärsi laman seuraamuksista. Huomasin, että jooga helpotti oloani. Lapsetkin sanoivat minulle että “äiti menee jo joogaamaan”, kun olin huonolla tuulella. Joogan jälkeinen hyväntuulisuuteni vaikutti koko perheen hyvinvointiin, Kata kertoo.

Hyvänolon innoittamana Kata halusi oppia lisää joogasta ja ilmoittautui joogaohjaajakoulutukseen.

– En ollut koskaan suunnitellut, että minusta tulisi joogaohjaaja, mutta niin siinä vain kävi. Saatuani ohjaajapaperit ystäväni ilmoittivat, että he haluavat tulla joogaamaan meille. Sana kiersi ja yhtäkkiä vedin päivittäin tunteja kotistudiossani. Samoihin aikoihin aloin saada työtarjouksia eri joogastudioilta, myös Yogaialta. Joogasta oli tullut harrastuksen sijaan työni.

Elämälle kiitos! Ja joogalle myös.

Katan elämässä muutos seurasi toistaan. Hänen miehensä yritys myytiin ja lapset muuttivat kotoa maailmalle.

– Siinä samassa päätimme muuttaa Etelä-Ranskaan, missä meillä oli valmiina kakkoskoti. Olin jo vuosia vienyt joogaoppilaitani sinne joogaretriiteille ja päätin nyt satsata kunnolla joogaan ja lisätä retriittien määrää. Ilokseni sain vanhimman tyttäreni mukaan projektiin. Myös hän on valmistunut joogaohjaajaksi ja on lisäksi loistava vege-kokki, Kata iloitsee.

Retriittien lisäksi Kata on vetänyt joogaa koulussa 9-luokkalaisille.

– Alussa he eivät olleet hirveän kiinnostuneita, mutta jo ensimmäisen tunnin lopussa kaikki olivat mukana. Kerroin heille, kuinka jooga auttaa keskittymään ja sopii siksi koululaisille. Mutta toki jooga sopii ihan kaikille; se rauhoittaa mieltä, liikkuvuus ja notkeus paranevat ja keho ja mieli pysyvät nuorekkaana, Kata listaa.

Enää Kata ei jaksa stressata edes siitä, että Ranskassa joogasali ei ole vielä(kään) valmis ja joogatunnit pidetään uima-altaalla tai niitä varten raivatussa olohuoneessa. Myöskään joogaajia tilanpuute ei tunne häiritsevän, sillä asiakkaat palaavat Katan luokse yhtä uudestaan.

– Jooga mahdollisti muuttoni tänne Ranskaan ja sai minut kestämään vaikeatkin ajat. Olen sen myötä tehnyt elämässäni myös muita valintoja uusiksi. Olen esimerkiksi pikkuhiljaa muuttanut ruokavaliotani ja syön nykyään enimmäkseen luomukasvisruokaa oman kasvismaan sadosta. Myös shoppailu on saanut jäädä ja merkkilaukut ovat vaihtuneet koreihin ja kangaskasseihin. En tiedä johtuukohan tämä joogasta vai iästä? Varmaan molemmista, Kata hymyilee.

Kata ohjaa tunteja myös Yogaialla aina Suomessa vieraillessaan. Seuraavaa visiittiä odotellessa voit tutustua häneen paremmin Hemmottelevan Yinin muodossa.

Kommentit